Encuentra tu Paz Interior: Explora el Mindfulness con el Dr. Carlos Sánchez

Encuentra tu Paz Interior: Explora el Mindfulness con el Dr. Carlos Sánchez

En nuestro mundo acelerado, encontrar momentos de tranquilidad se ha vuelto más esencial que nunca. El mindfulness, o la atención plena, nos ofrece una vía para reconectar con nosotros mismos, reducir el estrés y vivir el presente con mayor plenitud. ¿Estás listo para descubrir cómo?

Te invitamos a unirse a nuestro seminario web “Encuentra tu Paz Interior: Un Viaje hacia el Mindfulness”, dirigido por el distinguido Dr. Carlos Sánchez, psicólogo y magíster con una profunda experiencia en mindfulness y bienestar emocional. Este evento es una oportunidad única para aquellos buscando fortalecer su autoayuda y encontrar estrategias efectivas para una vida más serena y consciente.

Detalles del Evento:

• Fecha: Miércoles, 10 de abril
• Hora: 6:00 PM a 8:00 PM
• Lugar: En línea. El enlace del seminario web se proporcionará después de la inscripción.

¿Qué Aprenderás?

• Fundamentos y principios del mindfulness: ¿Qué es y por qué es vital?
• Técnicas prácticas de mindfulness que puedes integrar en tu día a día.
• Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad a través de la atención plena.
• Ejercicios de respiración y meditación guiada para mejorar tu bienestar emocional y mental.
• Consejos para construir una práctica de mindfulness sostenible y adaptada a tu vida personal.

Este seminario web está especialmente diseñado para individuos en búsqueda de autoayuda, interesados en mejorar su calidad de vida mediante la práctica de la atención plena. No se requiere experiencia previa, solo tu presencia y disposición a explorar nuevas dimensiones de tu bienestar.

Inversión: Dedica este tiempo a tu bienestar. El acceso al seminario es completamente gratuito, pero el espacio es limitado. ¡Asegura tu lugar hoy!

¿Cómo Participar? Para registrarte, visita doctoralia y envianos tu solicitud-  Recibirás una confirmación por correo electrónico con el enlace al seminario web y detalles adicionales.

No pierdas la oportunidad de transformar tu vida con el poder del mindfulness. El Dr. Carlos Sánchez te guiará en este viaje hacia una mayor paz interior y conciencia plena. ¡Esperamos contar con tu presencia en este evento transformador!